Es gibt Tage, da wache ich auf und denke: Heute bleibe ich ganz bei mir.Und drei Stunden später weiß ich, wie sich die Kollegin von der Nachbarin vom Bruder ihres Chefs gerade emotional fühlt. 😅

In einer Welt, die niemals still steht, in der Lärm, Meinungen und Emotionen ständig auf uns einprasseln, ist die Stille ein seltener Luxus geworden. Für Empathen ist sie jedoch mehr als nur ein Moment der Ruhe - sie ist überlebenswichtig.

Empathen sind wie emotionale Antennen. Sie nehmen Schwingungen wahr, die andere kaum bemerken, spüren unausgesprochene Spannungen und lesen zwischen den Zeilen - nicht mit den Augen, sondern mit dem Herzen. Doch genau diese Gabe wird ihnen oft zum Verhängnis. Denn wenn ein Empath verletzt wird, ist es nicht nur ein kleiner Kratzer an der Oberfläche. Es ist, als würde jemanden tief in die Seele greifen und dort einen Abdruck hinterlassen.

Kennst du das? Du betrittst einen Raum, und plötzlich spürst du - nicht nur deine eigenen Schwingungen, sondern auch die leisen Seufzer, das unsichtbare Wehmut-Flüstern und den unterschwelligen Stress aller um dich herum. Genau da stehst du: Ein Empath, der andere in ihren Gefühlen „abholt“ wie ein emotionaler Superheld mit einem Rucksack voller Verständnis und - ja - manchmal auch einem kleinen Hauch Chaos. 

Stell dir vor du stehst mitten in einem emotionalen Sturm: Zwei Menschen vor dir, jeder mit seinen eigenen Geschichten, Konflikten und einer ganzen Ladung Gefühle, die in alle Richtungen wirbeln. Und du? Du bist der ungewollte Vermittler, der alles aufsaugt, der menschliche Gefühls-Schwamm, der alles aufsaugt - und manchmal auch ein bisschen zu viel.

Stell die vor, du bist ein Empath - ein Mensch mit einem Herzen so groß wie ein Sinfonieorchester. Für dich ist Musik nicht nur Hintergrundrauschen; sie ist das Lebenselixier, das deine Seele nährt. Doch mit dieser tiefen Verbindung zur Musik kommt auch eine emotionale Achterbahnfahrt, die nur Empathen wirklich verstehen können. 

Ich dachte lange, Empath sein bedeutet, ein super verständnisvoller, liebevoller Mensch zu sein, der immer genau weiß, was andere brauchen. Die Realität? Es ist eher wie eine Dauerkarte für einen Freizeitpark - mit Höhen und Tiefen und ungewollten Gratisfahrten im Overthinking-Karusell. Hier ein paar harte, aber witzige Wahrheiten, die ich als Empath gelernt habe:

Hey du, hast du auch manchmal das Gefühl, dein Gehirn dreht auf Dauer-Party?

Wenn du meinen Blog verfolgst, dann wird es dich nicht verwundern, wenn ich dir jetzt erzähle, dass ein authentischer Empathie, der sich im täglichen Gefühlschaos verliert, dabei ständig auf der Suche nach dem einem echten „Ich & Du“ ist. Beim lesen der Zeilen fühlst du, was ich meine. Ja genau. Dieses weite, sehnsüchtige Gefühl. 

Kennt ihr das?

Es gibt Menschen, die spüren ihre eigenen Gefühle. Und dann gibt es Menschen wie mich, die in einen Raum gehen und innerhalb von Sekunden das gesamte emotionale Inventar aufsaugen.